يعتبر يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات المعقده ويستفيد منه
في بناء الخلايا الدم الحمراء كما انه من الفيتامينات الهامه جدا
والضروريه جدا للجسم يعمل حمض الفوليك على سلامه
المنطقه الهضميه والحفاظ على سلامه الجسم كما انه ضروري
للحفاظ على صحه الجلد والشعر والنظام العصبى والعضلات
والانسجه كم يحتاج جسم الانسان بشكل ضروري ويومي مرحله
المراهقه والحمل كما يعتبر مصدر رئيسي للحديد ويعتبر من
المكملات الغذائيه الضروريه لجسم الانسان و اضرار نقص حمض
الفوليك للاصابه بامراض القلب وانسداد الشهيه وفقدان الوزن
بصوره غير طبيعيه والاختناق وضيق التنفس والضعف العام في
الجسم وتاخر توقف النزيف عند الاصابه بالجروح بسبب قله عدد
الصفائح الدمويه في الدم تلف خلايا الجهاز الهضمي و سوء
امتصاص العناصر الغذائيه الاصابه بالاكتئاب وسوء المزاج تساقط
الشعر ضعف العمود الفقري خفض الرغبه الجنسيه تورم اللسان
والتهابه الاصابه بالانيميا الحاده
اضرار حمض الفوليك
, ما هي اضرار حمض الفوليك وماذا تعرف عنه
الاضرار لحمض الفوليك
