لابد ان تعرف المراه ان من يحبك سيتقبلك بكل الطرق والوسائل وبكل عيوبك قبل
مميزاتك ولنعلم ان الله خلق لنا بشره حميله سواء سمراء او بيضاء فهي صفات من
عند الله وهو يري انها الاجمل والتي تليق بشخصياتنا اكثر حبي نفسك باي شكل
انتي عليه واختاري من يحبك بشكلك اما من حيث تبيض الوجه ليس من المشين
ان نهتم بجمالنا ونبقي في احلي صوره لان الله يحب الشخص الجميل النظيف
فالاهتمام بالبشره من اجلك واجل زوجك شئ جميل ومن اهم وصفات للتبيض
اولا يمكن وضع قطعه من البطاطا علي البشره وترك لربع ساعه ثم غسيل الوجه
او يمكن طحن الارز ووضع لبن عليه وخلطه جيدا ثم يوضع علي البشره واهم من
الخلطات لتفتيح البشره اولا الماء الكثير في الصباح للشرب او عمل التمارين الرياضيه
او النوم او اخذ وقت كافي للجسم من النوم او يمكن استخدام كريم كينا كومب