طبعا كلنا بنعمل المستحيل عشان نحصل على اسنان قويه
ومش ضعيفه ومن اهم الاسباب لضعف الاسنان هي التغذيه
الخاطئه اللي بتخلي الجسم يفقد المعادن والبروتينات الاساسيه
لتقويه الاسنان وكمان عدم تنظيف الاسنان باستمرار والاهتمام
بها وده بيؤدي لضعف الاسنان تماما وتساقطها وطبعا دواء الطعام
الطعام اللي بين الاسنان بسبب تساقط الاسنان وضعفها وطبعا
القهوه والشاي والمنبهات لها اثر سلبي جدا على الاسنان يؤدي
الى ضعفها وتكاثرها وطبعا الحلويات الحلويات دي اساسيه جدا
في ضعف الاسنان ومن الحاجات اللي بتخليها تتكسر وتتاكل
وطبعا ازاي اخلي اسناني قويه و مش ضعيفه هو تنظيفها كل
يوم باستمرار بالمعجون المناسب لاسم منى وكمان لازم نستخدم
خيط الاسنان لتنظيف الاسنان جيدا وطبعا لازم وضروري مضغ العلكه
يوميا ودب يساعد على تقويه وتنظيف الاسنان ولازم كمان تناول
الاطعمه الغنيه بالمعادن والكالسيوم والفيتامينات التي تقوي
الاسنان الضعيفه زي الجبنه واللبن والخضار والتفاح والجزر
والكرفس واللوز كل دي من الاطعمه اللي بتزود قوه الاسنان
تقوية الاسنان الضعيفة
, اعمل ايه علشان اخلي اسناني قويه
تقوية الاسنان الضعيفة
