الرجال يسعون دائما لأبراز عضلاتهم وتكبيرها حتى يكونه على انظار الجميع فيلم
للرجال الذين يرغبون فى تكبير عضلاتهم اول شيء يبتعدون عن طريق اخذ البرشام
والحقن لتكبير العضلات لأن هذا الحقن مضرة جدا وايضا عندما يوقفون الكورس لديها
سوف جسم يرجع مثل الاول و ان حق واذا كان لديهم عضلات فتختفي هذا العضلات
يكون عاملين مثل البلالين المنفوخين على الفاضي ليس اقوياء وليس لديهم شجاعة
فالطريقة الصحيحة هيا لعب تمارين تكبير العضلات مثل شيل الحديد وتدريجيا ييتمرن
على اوزان اثقل فا اثقل وايضا لعب تمارين لشد هذة العضلات والجسم مثل البطن تمارين
البطن مفيدة جدا وتشد العضلات وايضا تعمل على ابراز عضلة البطن
تكبير عضلات الجسم
طرق تكبير عضلات الجسم
تكبير عضله الجسم
