الكثيره من النساء يتنافسون حتى يحصلون على الاجسام
الرشيقه الاجسام التي نحب ان نراها مثل الفنانين والفنانات
فهي تقوم من اهم الاجسام التي نحب ان نصل اليها ومن
اكثر الاشياء التي يمكن ان المراه تريد ها هي زياده الوزن
عند ضعف الوزن وهي تتكون من اكثر الاشياء التي نحب ان
لوزنها ونعطيها حقه من اكثر التمارين التي يمكن ان تعطي
المراه اولا انت بلبل نفسها التحرير في لحظه معرفه قله
الوزن و معرفه الوزن الطبيعي التي يجب ان تصل اليهم
واجمل اكثر التمارين التمارين الحارقه للدهون التي تجعل
المراه دائما في صراعه مع الاكلات و تعمل على فتح الشهيه
وهي مستويه قرفصاء المشي والجري والضغط و تمرين
الزومبا وهي تتكون من اكثر الاشياء التي يمكن ان تعطي
المراه حقها الاجسام رشيقه ولا زياده في الوزن الذي تريده
تمارين لزيادة الوزن للنساء بالصور
, افضل التمارين لزيادة الوزن طبيعيا
تمرين لزيادة الوزن للنساء بالصور