تنحيف بدون رجيم , بدون عمليات

هذا الطريق ممتازة جدا جدا فناس جربتها.

 

&

١- و صفه القرفه للتخسيسصدقى او لا تصدقي، القرفه لها قدره سحريه علي زياده معدل حرق الدهون لديك.

لذا فإن المداومه عليها الي جانب نظام غذائى صحي، ستحدث نتائج ايجابيه للغاية. فقط، جربى اي من

الطرق الاتيه

 

– اضيفى معلقه من القرفه الي الأطعمه المختلفة، ستمنحك مذاق جيد للغاية.-

 

يمكنك اضافه معلقه من القرفه الي اي مشروب ساخن تتناولينه.- تناولى مشروب القرفه و العسل مرتين

باليوم. فقط ضعى معلقه كبيره عسل و نص معلقه كبيره قرفه فكوب ماء و قلبى جيدا بعدها اسكبيهم فقدر

وضعيم علي النار حتي الغليان. تناولى الكوب الأول صباحا قبل الإفطار و الثاني مساء قبل النوم

٢- الشوفانالشوفان من الأطعمه المثاليه فانقاص الوزن بدون رجيم. فتناولة يعطى احساسا سريعا بالشبع

لفتره طويله مما يقلل حاجتك لتناول الطعام. بالإضافه الي انه غنى بمكونات طبيعيه مفيده لصحه الجسم

والقلب و يمنحك الطاقه التي تعينك علي مواصله مهامك لأطول فتره ممكنه اثناء اليوم. لذا طبق من

الشوفان بوجبه الفطار سيصبح و سيله جميلة لإنقاص الوزن بدون رجيم. فقط،

 

تنحيف بدون رجيم

بدون عمليات

 

 




تنحيف بدون رجيم , بدون عمليات