التفاح له فوائد كتير فهو بيمنع امتصاص الكوليسترول و يقوي العظام و ينظف الاسنان
و يساعد فى الهضم و يمنع الزهايمر و يقى من السرطان ويطهر الكبد و يساعد
فى
عناية الشعر و التفاح ممكن ناكله كدة و ممكن نعمل بيه حلويات للتغير مثل دونات
التفاح فهى لذيذة فمكوناتها كوب دقيق و علبة عصير تفاح و معلقة سكر مطحون
و خمس تفاحات و فانيليا و زيت للقلى و صوص شيكولاته للاكل اما الطريقة قطعى
التفاح دوائر و اقطعى دائرة فى النصف علشان تبقى شكل الدوناتس و احضرى بولة
للعجن و ضعى فيها كل المكونات و اعجنيها جيدا حتى تتجانس المكونات كلها مع
بعض و حطى عليها التفاح المتقطع و احضرى طاسة على النار و حطى فيها زيت
و
اتركيه يغلى و ضعى التفاح المغموس بالعجين فى الزيت ليتحمر و طلعيه و حطى عليه
الصوص
حلويات بالتفاح سريعة , دونات التفاح السريعة
حلو بالتفاح سريع
