تبحث دائما الاشخاص الذين يعانون من السمنه من استخدام وسائل للتخفيف من الوزن
الزائد ولكن الاشخاص لايتداركون معني انهم يتناولون الطعام الغير صحي وانما يزودون من
الاكلات التي تكثر من الدهون في الجسم لذلك يجب العلم ان اهميه اختيار نوع الاكل
هو
الشئ الاساسي وبعض الاشخاص يتبعون طرق كعينه للرجيم منها استخدام اللوز فقط في
الرجيم حيث له فوائد عديده فيها زياده نشاط البنكرياس علي فرز نسبه السكريات بالاضافه
الي اعطاء الجسم دميع او اغلب المكونات التي يحتاجها من العتاصر وغير ذلك هو اساس
التخلص من الجسم الزايد ويتخلص من الدهون ويستخدم كالتالي ياخذ امام كل وجبه اكل
ثماني حبات ولايتم شرب ماء بعدها او يمكن وضع سبع وحدات في كوب ليمون مغلي
ويمكن وضع نصف معلقه عسل ويجب يتم تسويه اللوز او جعله لوز مملح
رجيم اللوز فقط ,افضل وسيله للتخلص من الوزن
رجيم اللوز فقط
