التمارين الرياضيه هي من اهم الاشياء التي يجب ان تكون ضمن برنامجنا اليومي ففائده وجود
الرياضه كبيره جدا جدا للانسان فهي تحافظ دائما علي صحتك ومظهرك وتنشط دورتك الدمويه وتحميك
من الكثير
من الامراض الصعبه مثل القلب والتعرض للسمنه المفرطه وانسداد الشرا يين والكثير من الامراض وهناك
للعديد
من الفنانين الذين يحافظون علي ممارستهم للرياضه وهذا ينعكس علي مظهرهم بل يظهرون اصغر من
سنهم
بكثير مثل الفنان عمرو دياب وهناك ايضا فنانات اشتهرت بالياقه وممارستها للتمارين مثل ياسمين صبري
و هناك بعض الفنانين يمارسون باستمرار مثل عمرو يوسف واحمد العوضي وخالد سليم وامير كراره
واحمد السقا
وغيرهم من الفنانين وينعكس تمارنهم المستمره علي شكل اجسامهم الرياضيه
صور تمارين رياضيه
اهميه وجود التمارين الرياضيه في حياتنا اليوميه
صوره تمرين رياضي
