يوم السبت 5:26 صباحًا 7 ديسمبر 2019

علاج عضلات الظهر , علاج الصين لالام الظهر


مشاكل  و الام الظهر كتيره و ناس كتير بتشتكي منها لازم نحاول نتجنب المسبب

 

لالم الظهر  و   اذا منفعش فعلاجه  سهل  جدا و نعرف نعمله  اولا  نعرف ما هى

 

الاسباب مثل حمل  شئ ثقيل او  حركة سريعة غير صحيحة و   التدخين يسبب

 

الم  الظهر  و الجلوس فى  الشغل على المكتب  لفتره طويله و الوزن الزائد  يؤلم

 

الظهر  كثيرا  اما  علاجه  فهو  سهل  و بسيط  و هى  عن  طريق  الراحه لفترة

 

قصيرة على  السرير  و ان  لم ينفع  فعليه ان  يذهب  للدكتور و   يعطية علاج او

 

يذهب الى  الطب  البديل و   يستخدم  الوخز  بالابر حيث  يستخدمها  الصينيون

 

و علشان  نحافظ  على ظهرنا  من  الالم  المحافظة  على  رشاقة  الجسم  و

 

عمل التمارين الرياضيه و عدم الجلوس لمدة طويله و من يدخن عليه و قف التدخين

 

علاج عضلات الظهر , علاج الصين لالام الظهر

علاجات عضله الظهر

 

صورة علاج عضلات الظهر , علاج الصين لالام الظهر

صور

 

صورة علاج عضلات الظهر , علاج الصين لالام الظهر

 

 


98 مشاهدة