الست الحامل يجب ان تهتم بأكلها كويس وتأكل الاكلات المفيدة لها ولأبنها وتتجنب كل
الاطعمة التي فيها ضرر على الذي ببطنها وتقرأ على كل الاطعمة التي تفيدها مثل الزيتون
فهو به مواد فعالة مضادة للأكسدة وتجعل الجسم في حالة هدوء وموازنة ويمد الطاقة
للمولود ايضا حيث يجعل جسم الست الحامل رطب ويحمى من التشققات والتمدد الذي
يحصلما بعد الولادة ويحمى بطن الأم من علامات التمدد والتشققات فتحرص الام الحامل
علي أكل الزيتون يوميا وكثيرا حتي تحمى نفسها هي والذي يكون ببطنها ويعطيهما ويمدهم
بالحيوية و يحسن من صحتهما فهو غنى بالفتيمانات الكثيرة ويحتوى على فيتامين إي و
فيتامين سي والكثير من هذا الفتيمانات القادرة على الحماية
فوائد الزيتون للحامل
فؤائد اكل الزيتون للحامل
فايده الزيتون للحمل
