كل امراة حامل تحتاج طول فترة الحمل فيتامينات و حديد و كالسيوم لكى تتغذة
و تغذى جنينها لانه هو ايضا يحتاج الفيتامينات و حديد و فاكهه الكمثرى يوجد
فيها العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و فيتامين c و يوجود بيها ايضا كميات
كبيره من الكالسيوم و الحديد و تحمى الام الحمل من البرد و الكحه و يوجود
فيها الالياف تساعد على التخلص من الامساك و هى ايضا من الفواكه التى
تستخدم فى الرجيم لانه تحتوى على سرعات حراريه بسيطه و تعمل ايضا
على تقويه قلب الجنين فى داخل بطن امه و تقوى عظام ايضا لانه يتوفر
فيها العديد من الكالسيوم
فوائد الكمثرى للحامل
استغلى الحديد و الفيتامينات الموجود فى الكمثرى لكى و للجنين
فائدة الكمثرى للحامل
