طبعا محدش فينا ميعرفش فوائد الليمون الرهيبه و الكثيره للجلد و البشره و الجسم و
الجهاز الهضمي
و العصبي و غيره لكن اكتشفنا اختراع جديد عملوه الامهات زمان و هو عصير الليمون
بالنعناع المخلوط
الرهيب اللى بالفطرة عرفوه امهاتنا و كان فعلا بيفيد و بيعالج حالات كتير بتمر عليهم
فى تربيه اطفالهم
الاول تعالوا نعرف ازاى ممكن نعمل الاختراع ده بالطريقه المعتاده لعصير الليمون العادى بنضيف المياه
او مكعبات
الثلج و السكر و يفضل ان كميه السكر تقل قدر الامكان و بنبدا نخلط حبات
الليمون على حسب الحاجه و معروف
ان البعض بيفضل تقشير الليمون قبل ضربه فى الخلاط لكن فى الخلطه هنا حاول انك
تضيف على الاقل ربع كوب
من قشر الليمون او تعصر ليمونتين بقشرهم مع الباقي و بعدين هنضيف كمان ربع كوب
من ورق النعناع الاخضر
مش الناشف و نضرب كله فى الخلاط بشكل كويس جدا و بعدها نصفيه و بالهنا
دلوقتى نقدر نتكلم على الفوايد
الصحيه اللي هيستفاد منها جسم الشخص اللى تناول عصير الليمون بالنعناع و هى اولا انه
مهم جدا لعمل الامعاء
و بيعالج عسر الهضم و بيعالج اى مغص من اى سبب و كمان مشروب مناسب
جدا لمتحدى السمنه اللي بيحاولوا
يقللوا من وزنهم لان العصير ده بيساعد جدا فى حرق السعرات كمان يعتبر مقوى عام
و مؤثر بشكل فعال للقلب و
عضلات القلب بالاخص ده غير الفوائد الخاصه بكل عنصر منهم الليمون مثلا مفيد جدا لنضاره
البشره و صفائها لانه
بيحتوى على مضادات اكسده و بيساعد على الهدوء و الراحه و النعناع بدوره مهدىء طبيعي
للجهاز الهضمى و
بيخلص البطن من الانتفاخات و مشاكل الهضم العديدة و بيساعد على التخلص من اى روائح
كريهه فى الفم
فوائد الليمون بالنعناع , اختراع هيفيد الجسم كله
فائدة الليمون بالنعناع
