اجمل مقالات حنين ذكريات بالصور

فواكه لحرق الدهون , حرق الدهون بالفاكهه مضمون

فواكه لحرق الدهون - حرق الدهون بالفاكهه مضمون 3340 3

تعتبر الفواكه هى الغذاء الطبيعي الامن لكى و لاسرتك بلا شك منتج طبيعى له طعم

 

جذاب و فوائد متعدده و لا يحتاج لاعداده سوى غسله بالماء جيدا و من ثم
تناوله على

 

الفور ينصح جميع خبراء التغذيه المحليين و العالميين بتناول الفاكهه  صباحا و مساء فهى

 

تحتوى بانواعها المختلفه على العديد من العناصر الهامه للجسم مثل مضادات الاكسده

 

و فيتامينات الحديد و الكالسيوم و الانزيمات الهاضمه و غيرها التى تساعد فى الاحساس

 

بالشبع و تساعد فى علاج و مقاومه بعض الامراض الاخرى مثل عسر الهضم و ضعف
اللثه

 

و علاج الانيميا و فقر الدم لكن عندما نتحدث عن التخسيس و معالجه او محاربه
السمنه

 

فنجد انواع من الفواكه  تسمي فيما بينها بفواكه حرق الدهون نذكر بعضها فى مقالنا اليوم
تابعونا

 

الموز من الفواكه ذات الطعم الذكى و الاداء الذكى ايضا فهو باحتوائه على الالياف يعمل
على

 

اامتصاص الدهون الضارة بالجسم و ينصح بتناول حبتان من الموز يوميا اما البابايا فهو يسرع

 

من عمليه الهضم و بالتالى يساهم بشكل فعال فى التخلص من الدهون البارزة و غيرها
كما

 

يمكننا الحديث عن الرمان سواء حبيباته او عصير الرمان فهو يحتوى على مضادات الاكسدة الذى

 

يعمل على تخلص الجسم من السموم و الدهون بشكل  دورى و يمد الجسم بالطاقه و
يعمل

 

على رفع نسبه هيموجلوبين الدم و كراة الدم الحمرا و يمكنك تناول الرمان كعصير مع
احدى

 

الوجبات او اضافة حبيبات الرمان  الى الطعام او السلطات و يضاف اليهم العديد من الفواكه

 

الاخرى مثل الليمون و البرتثقال الى جانب التفاح الاخضر المشبع و غيرها الا انه بعض

 

الفواكه و خاصه فصيله الموالح تحتاج التقليل منها لانها قد تعمل على زياده الاملاح فى
الجسم و عدم قدرته على التخلص منها

 

فواكه لحرق الدهون , حرق الدهون بالفاكهه مضمون

فاكهه لحرق الدهون

 

فواكه لحرق الدهون - حرق الدهون بالفاكهه مضمون 3340

 

فواكه لحرق الدهون - حرق الدهون بالفاكهه مضمون 3340 1

 

فواكه لحرق الدهون - حرق الدهون بالفاكهه مضمون 3340 2

 

 

السابق
عمل اطارات للصور على النت , اجمل لحظاتك باجمل اطار
التالي
احب من الاسماء , الحب و فيروز و القيس