النحافه للوجه اكثر الاشياء التي يعاني منها النساء وكل النساء ترغب في وجه
ممتلئ واذلك تلجا الي استخدام بعض الادويه او الذهاب للطبيب او استخدام
خلطات لنفخ الخدود او عمل حقن تحت الجلد للبشرات ولكن الاغلب يستخدم
الفيتامينات مع بعض المشاريب او الاكلات ومن بينها يمكن تناول عصير البرتقال
مع برشامه من الاقراص الخميره حيث انها تعمل علي نفخ الخدود او تناول مج
حليب مع ربع فنجان شوفان واي نوع مكسرات مفضل ويتم خلطهما وشربهما علي
الريق او يمكن وضع بذور الكتان في الوجبات المفضله لتناولها او يمكن اكل الخضار
بانواعه او افاكه بانواعها فانها مفيده للبشره او يمكن تناول ملعق من العسل الابيض او
الاسود ف الصباح وقبل النوم وايضا تناول البذور للسمسم او وضعها في اطباق الاكل وتناولها
فيتامينات لتسمين الوجه فقط ,طرق مجربه لتثمين الوجه
فيتامين لتسمين الوجوه فقط
