الرياضيه هي اصح شئ في الانسان فالرياضه مميزه جدا في كل فوائدها علي اختلاف
انواعها لاتشكل الرياضه خطر علي اي عمر حتي كبار السن فان الرياضه لهم مفيده جدا
نجد دائما ان الاخاص الذين يمارسون الرياضه هم الاصح جسديا فهي تعطي مرونه وطاقه
ايجابيه للشخص خاصه رياضه الصباح فكثير من الاطباء ينصحون بممارسه الرياضه باستمرار
في حالات كثيره للشفاء من امراض العظام وهي تجعل الجسم دائما يتحرك في مساره
الطبيعي فهي تعطي نشاط لاعضاء الجسم وتساعد علي الحفظ علي راقه الجسم وتساعد
علي تخسيس الوزن فهي اول عامل للتخلص من السموم والوزن الزائد في الجسم واحيانا ممارسه
بانتظام
تكون السبب في الشفاء في امراض الشلل فيجب علي كل شخص ان يخصص وقت لممارسه
الرياضه والانتظام عليها
موضوع حول الرياضة , اهميه الرياضه في حياتك
موضوعات حول الرياضه
