ان السمنه تعد من امراض العصر التي تصيب الكثير من الناس و يصابوا هؤلاء الناس
بهذا المرض بسبب العادات الخاطئه التي يتبعها هؤلاء الناس في الاكل حيث انهم ياكلون
الاكل الجاهز الذي يحتوي على الدهون الكثيرة التي تؤدي الى زيادة الوزن و ياكلوا ايضا
بطريقه
غير صحيه و غير صحيحه و انهم ياكلون ثم يذهبون الى النوم مباشرة و ياكلون
في وقت متاخر من
الليل و كل هذه تعد من العادات الخاطئه التي كبر عليها الكثير من الناس لذلك
يريدون هؤلاء الناس
اتباع الانظمه الصحيه التي تؤدي الى نقصان الوزن و التخلص من مرض السمنه و لكن
لا يحب الكثير
الذهاب الى الدكاترة المتخصصه و ذلك باعتقادهم ان هذا القرار يجب ان يكون نابع من
داخلنا و هو
ليس اجبار من احد و يبداون في تقليل الاكل و الابتعاد عن الطعام الذي يحتوي
على الكثير من الدهون
و يلجاون الى الاطعمه الصحيه مثل الشمام حيث ان الشمام يساعد على انقاص الوزن عن
طريق تسهيل
عملية الهضم
هل الشمام يزيد الوزن
اطعمه تسبب السمنه
هل الشمام ات يزيد الوزن
