يوم الجمعة 11:34 صباحًا 13 ديسمبر 2019

هل الشمام يزيد الوزن , اطعمه تسبب السمنه


ان السمنة تعد من امراض العصر التي تصيب الكثير من الناس و يصابوا هؤلاء الناس

 

بهذا المرض بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها هؤلاء الناس في الاكل حيث انهم ياكلون

 

الاكل الجاهز الذى يحتوى على الدهون الكثيرة التي تؤدى الى زياده الوزن و ياكلوا ايضا بطريقه

 

صورة هل الشمام يزيد الوزن , اطعمه تسبب السمنه

صور

 

غير صحية و غير صحيحة و انهم ياكلون ثم يذهبون الى النوم مباشره و ياكلون في وقت متاخر من

 

الليل و كل هذه تعد من العادات الخاطئة التي كبر عليها الكثير من الناس لذلك يريدون هؤلاء الناس

 

اتباع الانظمة الصحية التي تؤدى الى نقصان الوزن و التخلص من مرض السمنة و لكن لا يحب الكثير

 

الذهاب الى الدكاتره المتخصصة و ذلك باعتقادهم ان هذا القرار يجب ان يكون نابع من داخلنا و هو

 

صورة هل الشمام يزيد الوزن , اطعمه تسبب السمنه

 

ليس اجبار من احد و يبداون في تقليل الاكل و الابتعاد عن الطعام الذى يحتوى على الكثير من الدهون

 

و يلجاون الى الاطعمة الصحية مثل الشمام حيث ان الشمام يساعد على انقاص الوزن عن طريق تسهيل

 

عملية الهضم

 

هل الشمام يزيد الوزن

اطعمة تسبب السمنه

هل الشمام ات يزيد الوزن

 


43 مشاهدة