كل راجل و جميع ست بيدوروا علي حاجة للتنحيف و تكون مش مضره
للجسم و الصحة العامة كلنا بالتاكيد بندور علي الاشياء الطبيعيه
اكثر من العقاقير الطبية و الجزر من اهم الاشياء اللى بتخسس
وفيها فيتامين مهم جدا جدا ا للجسم بالتاكيد بيبقي فية فيتامين الف
اللي يحتوى علي الاملاح و البوتاسيوم بنسبة عالية و فكمان
حمضيات و بيحتوى علي الالياف الغذائية الجزر بيخش بالتاكيد في
اشياء كثير قوي بالتاكيد بنعملة منة السلطه و كمان بنعمله
عصير و اشياء كثيرة قوى و مفيدة للجسم يعتبر مفيد الامعاء
و مفيد للاسهال و نزلات البرد و الانفلونزا بالتاكيد للاورام السرطانيه
وبالتاكيد بيعالج امراض القلب و الشرايين و صحة الفم و العين بيحمي
من الاشعة الضارة فائدتة فالتخسيس يحتوى الجزر على
نسبة مرتفعة جدا جدا من الالياف من اهم الخضروات اللى بتساعد
علي تخسيس الجسم و التخلص من الوزن الزائد و بالتاكيد كلنا
عارفين ان الجزر كلنا عارفين ان التصلب يحتوى علي نسبة قليله
جدا من السعرات الحرارية و الدهون و بالتاكيد الالياف اللى فالجزر
بتخلينا نحس بالشبع و الامتلاء بالتاكيد يمكن ناكل الجزر يا ام مسلوق
وعصير او فالسلطات او يمكن مطبوخ و عصير مفيد جدا جدا للتخسيس
فائدة الجزر للتخسيس
, الجزر و الحل الامثل لتفتيت الدهون
فوائد الجزر للتخسيس
