المراة خلال الحمل تحتاج الي العديد من النصائح التي تحتاج ان
تفعلها لها و لا الجنين و المراة الحامل لاول مرة هى التي يخرج
لديها الخوف من حاجات كثيرة و لا تعرف الحاجات الشائعة التي
يمكن انتقال و هى ممكن ان تكون من الحاجات التي لا نحبها
ونحب ان نعرف الحقيقة و النصائح الطبية التي يجب ان تفعلها
كل امراة حامل هى اولا الحركة الطبيعية فالمستطاع مع
استشارة الطبيب و اتباع الانظمة الغذائية التي يجب ان يقضيها
الطبيب و منها كالسيوم و مغنيسيوم فيتامينات و املاح و المشويات
وكل هذة الحاجات و الاكثار من الحاجات التي تستعمل كالبنجر
والفواكة كالفراولة و جميع هذة الحاجات التي تكون فالدم
جدا للحامل و للجنين و مع هذا هى الحاجات الطبيعية و العقاقير
الطبية الذي يكتب عليها الطبيب و الارض و الاعتبار انك يجب ان
تاخذى جميع البدائل عند نقص نوع من نوعيات الفيتامينات في
جسمك و جميع هذة الحاجات يجب ان تعرفها الحامل و عدم النوم
علي من اول شهر و النوم علي الجانب الشمال او الجانب الايمن
هو الحركة فقدر المستطاع و ملاحظة الافرازات و لون الافرازات
التى تنزل من المهبل خلال الحمل و كثرة المياة التي سوف تؤثر
علي صفحتك و شرب المياة كثيرا يوميا للحامل يسهل من
ولادتها و يعمل علي الحركة الثالثة فالحمل
نصائح طبية للحامل لاول مره
, تعليمات تعطيكي صحة انت و جنينك
نصحيه طيبه للحامل لاول مره
