يعتبر يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات المعقدة و يستفيد منه
فى بناء الخلايا الدم الحمراء كما انه من الفيتامينات الهامة جدا
والضرورية جدا جدا للجسم يعمل حمض الفوليك علي سلامه
المنطقة الهضمية و الحفاظ علي سلامة الجسم كما انه ضروري
للحفاظ علي صحة الجلد و الشعر و النظام العصبي و العضلات
والانسجة كم يحتاج جسم الانسان بشكل ضرورى و يومي مرحله
المراهقة و الحمل كما يعتبر مصدر رئيسى للحديد و يعتبر من
المكملات الغذائية الضرورية لجسم الانسان و اضرار نقص حمض
الفوليك للاصابة بامراض القلب و انسداد الشهية و فقدان الوزن
بصورة غير طبيعية و الاختناق و ضيق التنفس و الضعف العام في
الجسم و تاخر توقف النزيف عند الاصابة بالجروح بسبب قلة عدد
الصفائح الدموية فالدم تلف خلايا الجهاز الهضمى و سوء
امتصاص العناصر الغذائية الاصابة بالاكتئاب و سوء المزاج تساقط
الشعر ضعف العمود الفقرى خفض الرغبة الجنسية تورم اللسان
والتهابة الاصابة بالانيميا الحاده
اضرار حمض الفوليك
, ما هى اضرار حمض الفوليك و ما ذا تعرف عنه
الاضرار لحمض الفوليك
