يعتبر النقرس من الأمراض المنتشره و التي تتسبب بآلام في
المفاصل ربما تكون مصحوبا باحمرار ربما يرتبط بسخونه المكان
وارتفاع درجه حراره المريض بسبب ارتفاع نسبه حمض اليوريك
فى الدم و يطلق البعض علي النقرس مرض الأغنياء لارتباطه
بكثره تناول البروتينات من اللحوم الحمراء الا ان اللحوم ليست
وحدها من تتسبب فذلك فالإكثار من الفول و البقوليات و بعض
الأسماك كالرنجه و الماكريل و السالمون و التونه و البطارخ
والجمبرى يؤدى الي زياده هذا المرض ايضا بعض الفواكه
والعصائر التي تحتوى قدرا كبيرا من السكريات بالإضافه الى
المشروبات الغازيه و ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الخضروات
الورقيه و الفواكهة و علي رأسها الكرز ايضا المكسرات و الشوفان
الكامل و القمح غير المقشور و القهوه و الشاى الأخضر كما
يسمح بتناول منتجات الألبان و كأى مرض يأتى بسبب ترسب
الأحماض فالدم لا بد من الإكثار من تناول شرب الماء .
الاطعمة =المفيده لمرضي النقرس
, اجتناب اللحوم الحمراء و اكثر من هذة الفاكهة
الاطعمة =المفيده لمرضى النقرس
- ألاطعمه المفيده