من اهم العناصر التي بتبنى جسم الانسان فهو له تأثير كبير فنموة و حمايتة من
العديد من الامراض فلابد من المحافظة على طعام يتواجد داخلة حتى لا يحدث لاى جهاز
داخل جسدنا خلل و كثيرا من الماميز لا يهتمون بصحتهم ابنائهم فأصبح الطعام السريع لهم اسلوب
حياة فهى بينا معكى نتعرف على مأكولات فيها عناصر متعددة تحمى طفلك و تحميكى كذلك و نتحدث
عن اليوم و نكشف اليكم اليوم معظم الحاجات التي يتواجد داخلها فهى بينا جميع نوعيات السمك
يتواجد فيها تلك العنصر بكميات كبار و لذا عليكم تخصيص يوم محدد فالاسبوع و جبة بها
كثير من الاسماك لانها تعطى الجسم ما يحتاجة و الخضروات كذلك تساعد على استعادة اليود المتواجد
اصلا داخل الجسم فلابد من المحافظة على الخلايا التي تتواجد داخلنا لانها اذا تلفت لم
يستطيع اي شخص معالجتها مطلقا فهى مصنوعة بحكمة لا احد يعرفها لانها من الله فعلينا
ان ننقذ الوضع قبل ان يسئ
اين يوجد اليود
تعرف على مكان اليود
اين يوجدو اليود
