زينه الرجال و النساء علي السواء ، بحث عن الشعر و صحته
المظهر الصحى للشعر دلاله علي صحه الانسان الجيده و ممارسته
الصحيحه فالعنايه بشعرة فالافراد الاصحاء يمتلكون عناصر غذائية
كافيه تجعل شعرهم صحيا اما بعض الافراد فيعانون من حالات طبية
مرضيه تسبب لهم نقص التغذيه مما يؤثر علي الشعر ذلك و ينمو
الشعر بمعدل ١.٢٥ سم فالشهر و تعتمد سرعه النمو على
عوامل عديده كالعمر و الصحه و النظام الغذائى و الوراثه و النظام
الغذائى ممكن التحكم بة بينما عوامل العمر و الوراثه لا يمكن
تغييرها و من اهم الاطعمة =المفيده لصحه الشعر سمك السالمون
والزبادى و السبانخ و الجوافه و البطاطا الروعه و الحبوب الغنيه بالحديد
والقرفه و البيض و المحار و من اهم النصائح المفيده للحصول على
شعر صحى حمايه الشعر من العوامل التي تؤدى الي زيادة
مشاكلة كالشمس و الرياح و الامطار و التعامل بلطف و عنايه مع
الشعر المبلول
بحث عن الشعر و صحته
زينه الرجال و النساء علي السواء
بحث عن الشعر و صحية