طريقة تطويل الاضافر , افضل الطرق لتقويه الاظافر الضعيفه

كل ست و بنت بتتمني ان ضوافرها تبقي طويلة و رائعة و قويه

 

وبالتاكيد الاظافر  بتبقي محتاجة فترة طويلة جدا جدا عشان تبقي قويه

 

لذا يجب علينا تقوية الاظافر حتي لا تنكسر او تتشقق و بكده

 

هتكون الضوافر قوية و رائعة و لازم و ضرورى تناول الاطعمة =التي

 

تحتوى علي الكالسيوم و تناول كمية كبار من البرغل و فول

 

الصويا و تناول المكمل الغذائى و و ضع المرطب ففصل الشتاء

 

علي اليدين و استعمال الصابون الجيد لغسل اليدين و استخدام

 

الفازلين يوميا ارتداء القفازات عند القيام بالاعمال البيتية لحمايه

 

الاظافر و استعمال طلاء الاظافر الخالى من اي كحول استخدام

 

عصير الليمون كدهان يومي علي الاظافر لتقويتها و زيت جوز الهند

 

لتغذية و ترطيب الاظافر و عصير البرتقال لتغذية الاظافر و منع كسرها

 

وزيت الزيتون و خل التفاح بيعالج الاظافر الهشة التي تتكسر بسهوله

 

وزيد فيتامين اي و هو من اروع المرطبات للاظافر و زيت شجرة الشاي

 

يعالج الاظافر الهشة و هو مطهر قوى و يكافح الالتهابات و يقوى الاظافر

 

بعمق و ملح البحر يحتوى ملح البحر علي الكثير من المعادن التي

 

تحتاجها الاظافر الهشة و الضعيفة لذا يجب علينا الحفاظ علي الاظافر

 

لتصبح رائعة و قويه

 

كيفية تطويل الاضافر

, اروع الطرق لتقوية الاظافر الضعيفه

الكيفية لتطويل الاظافر

 



 



 




طريقة تطويل الاضافر , افضل الطرق لتقويه الاظافر الضعيفه