يجب على الاشخاص ان يهتموا بصحتهم و يحافظوا عليها لانها اكثر الحاجات التي اعطاها
لنا الله اهمية و التي من خلالها يستطيع الشخص ان يقوم بكل شئ فالدنيا الن صحته
جيدا اما اذا كان انسان مريض فلا يستطيع فعل اي شئ لذا يفضل احضار بعض المشروبات
والطبخات الصحية للجسم فالشتاء و الصيف و من تلك المشروبات القرافة باللبن حيث يتم
وضع ملعقة و نص قرفة مع سكر على حسب الرغبة بالاضافة الى و ضع ملعقتين لبن سائل
ثم يتم خلط المكون جيدا كالناسكفية بعدها يتم و ضع باقى كاس اللبن على الخليط و وضعه
على النار و عندما يسخن يتم و ضع كيس او ملعقة فانليا بعدها يوضع فالمج و يتم شرابه
بالهان قبل النوم او فالصباح فانة يساعد على الاسترخاء لان فائدة القرفة مهدئ و منوم
كيفية عمل القرفه باللبن ,مشروب الصحة و الاسترخاء
طرق عمل القرفة باللبن
