الست الحامل يجب ان تهتم بأكلها كويس و تأكل الطبخات المفيده لها و لأبنها و تتجنب كل
الاطعمة =التي بها ضرر علي الذي ببطنها و تقرا علي جميع الاطعمة =التي تفيدها كالزيتون
فهو بة مواد فعاله مضاده للأكسده و تجعل الجسم فحاله هدوء و موازنه و يمد الطاقة
للمولود كذلك حيث يجعل جسم الست الحامل رطب و يحمي من التشققات و التمدد الذي
يحصلما بعد الولاده و يحمي بطن الأم من علامات التمدد و التشققات فتحرص الام الحامل
على طعام الزيتون يوميا و كثيرا حتى تحمي نفسها هى و الذي يصبح ببطنها و يعطيهما و يمدهم
بالحيويه و يحسن من صحتهما فهو غني بالفتيمانات الكثيره و يحتوي علي فيتامين اي و
فيتامين سى و العديد من ذلك الفتيمانات القادره علي الحماية
فائدة الزيتون للحامل
فؤائد طعام الزيتون للحامل
فايدة الزيتون للحمل