يحب العديد منة طعام اللحوم المشوي علي الفحم و للحوم مفيدا جدا جدا للجسم
لانها تعمل علي بناء الانسجة و هي كذلك من البروتينات و تحتوي كذلك على
الكثير من الاحماض و تعمل علي اصلاح الانسجة التي تلفات و تدخل فى
تكوين خلايا الدم و يحتاج الجسم يوميا حاولي 300جرام من الحم و يعتبر الحم
المشوي صحي جدا جدا للجسم و سريع الهضم و جميع ما تكون نسبة الدهون فيها
قليل يصبح مفيد اكثر و عندما تريد ان تشوي لحم عليك اتباع التالي عندما تشترى
لحوم عليك ان تختار لحم قليل الدهون حتي لا يصبح فالجسم دهون ضاره
يفضل تقطيع الحم الي شرايح رفيعة حتي تساعد علي سرعة النضج يجب
كذلك طعام الخضروات الكثيره مع اللحوم المشويه
فائدة اللحم المشوي
معقول كميات الفايدة دي فاللحوم المشويه
فوائد اللحم المشوي
