يهتم جميع شخص برشاقة جسمه الرجال و النساء فاالجسم المتناسق يساعد فاللبس
والاناقة و احيا العديد يعاني من مشكلة الكرش الرجال و النساء و هي تسبب مشاكل نفسيه
كبار عند الرجال و النساء و يبحثون علي حل لها فهنالك من يتجة للاعشاب و الدواء و من يتجه
كذلك لليزر و لكن هنالك العديد من الخلطات التي تساعد علي تخسيس الكرش و اول خلطة معنا
هي معلقة صغيره كمون مع معلقة صغيره زنجبيل و معلقة صغيره نعناع يغلي كاس ماء على
النار و معة ثلاث و رقات من قشر البصل لان قشر البصل فعال جدا جدا فحرق الدهون و يسكب
الماء المغلي علي المكونات و تغطا و تترك لسواني يسفا ذلك المشروب و يحلي بمعلقة
صغيره عسل نحل و معلقة ليمون تناول ذلك المشروب ثلاث مرات قبل الطعام تساعد هذة
الخلطة علي حرق الدهون من الكرش بسرعة و هنالك خلطة اخرى و هي شرب كاس ما ء
دافئ جميع يوم علي الريق مع عصر نص ليمونه مدة خمسة عشر يوما و سنلاحظ الفرق
وكذلك الاهتمام مع هذي المشروبات برياضه الكرش لتساعد علي سرعة التخسيس
وصفات تخسيس الكرش , الحل السريع لتخسيس الكرش
وصفه تخسيس الكرش
- وصفات لتخسيس الكرش
