يعاني الكثير من الراجل و النساء من مشكلة الكرش و
بسبب ان الكرش يصبح بارز فيسبب لهم الاحراج عندما
يرتدون اية هدوم و يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية اولا
وصفاتة البابونج و الزعتر قومي بوضع كوبين ماء علي النار
معلقة متوسطة من الزعتر و ملعقة متوسطة البابونج و ملعقه
متوسطة من الرزماري و نتركها علي النار مدة ٥ دقيق تغلى
ثم نتركها حتي تبرد و نشرب منها جميع يوم كاس مساء تانى
وصفة الزنجبيل و النعناع تقومي بخلط ملعقة صغيرة من النعناع
المجفف و ملعقة صغيره من الزنجبيل الأخضر و ملعقة صغيرة
من قشر الرومان المطحون ملعقة صغيره من الشاي الأخضر و
نضع هذة ذلك الخليط فلتر ماء مغلي و نترك حتي تبرد و نشرب
كل يوم كاس علي الريق ثالثا القهوة نضع ثلاث ملاعق قهوة على
كوب ماء دافئ حتي تتكون عجينة متجانسه بعدها ندهن فيها منطقه
البطن مدة ١٥ دقائق بعدها نشطفها بالماء و سوف تلاحظ الفرق
وصفات لتصغير الكرش
اسرع تلات و صفات لتصغير الكرش
