السلطات من اقيم الاكلات اللى موجودة على السفرة فهى بتحتوى على مكونات
بالوان مختلفة و عناصر غذائية كتير و بتقوى المناعة فهى بتفتح الشهية و بتهضم
و فى انواع كتير زى سلطة الفواكه و سلطة الطحينة و سلطة التونة و سلطة
الروبيان و احلى و اسهل سلطة هى السلطة الخضراء فمكوناتها ٣ طماطم و ٣
خيار و ربطة بقدونس و ٤ ورقات خس و جزرة و عصرة لمونة و ربع
معلقة خل و
فلفل الوان اخضر و اصفر و احمر و بصلة متوسطة و ربع ربطة شبت و
الطريقة
اقطعى الطماطم و الخيار و الفلفل مكعبات صغيرة و قصى الخس و البقدونس و
الشبت و ابشرى الجزر و البصلة و حطيهم فى الولة و قلبيهم بالمعلقة و رشى
عليهم عصرة الليمون و الخل و زيت زيتون و رشة ملح و قدميهم فى الطبق
طريقة عمل السلطة , اعملى اسهل و اسرع سلطة
طرق عمل السلطة
