تتسابق الكثير من الفتيات على العنايه بالجسم و البشرة حتى
يكونوا هم الأفضل و يكون ذات بشره مشرقه و ناضجة و اليوم سوف
نعرفكم فى هذا المقال على كيفيه الاهتمام بجسمك و بشرتك أولا
نايمة جيدا حتى يأخذ جسمك وقت كافى من النوم ثانيا اعتنى دائما
بفمك اغسلى أسنانك كل يوم قبل النوم حتى لا يصدر من فمك رائحه
كريهة أثناء التحدث مع الأشخاص و دائما ضعى على شفايفك زبدة مطربه
و يفضل زبدة جوز الهند او زبدة الشيا ثالثا اغسلى يدك جيدا قبل ملمسه
بشرتك لأن اليد اكتر شئ محمل بالجرثيم ابتعدى عن التدخين لأنه يدمر لجسم
قومى بالاستحمام دائما لكى تنطيفى جسمك اعتنى دائما باظافرك و قصفها
دائما و قومى بازال الشعر الزائد لأن يكون شكله غير مرغوب فيها و يسبب راحه
عرق
كيفية العناية بالجسم
طرق مهمه تجعل جسمك دائما نظيف و رطب
