كل شهور الحمل بتبقى سهله الا احدث شهر الجنين بيستعد انه يظهر للحياة و بتقرب
عملية الولادة فالست بتتعب فالشهر دة و بتبقي عايزه تولد بسرعه فبتدور علي اى
حاجة تسرع فى الطلق و الولادة اول حاجه لازم الست تبقي هاديه لان التوتر و القلق
بيقفل الرحم و بيمنع الطلق و لازم تمارس رياضه التنفس العميق و المشى و يمكن تسمع
قران او تقرا الكتب اللي بتحبها او تسمع موسيقي هاديه و تاكل بلح بيساعد علي سرعة
الطلق و تاكل اناناس و ما نجا او تشرب قرفه او ينسون و الجماع فاخر شهر بيوسع الرحم و
يساعد فالولاده السهله و جوزها يدلكلها ظهرها من الاسفل فهي بتساعد كتير و تستعمل كورة
الولادة بتساعد ان الجنين يلف و ينزل راسة تحت و تشرب ماء كتير و تستحمي بماء دافئ
لتسريع الطلق و فتح الرحم , منشطات طبيعيه لسهوله الولادة
لتسريع الطلق و فتح الرحم