ماسك للوجه مرطب , افضل مرطب للبشرة

يعد ترطيب الوجه من الأمور المهمه للحفاظ علي نضارته

 

ترطيب البشره ربما تعانى بعض النساء من جفاف البشره خاصة ففصل الشتاء نتيجه البرد و الرياح و الهواء

الجاف الذي يضر بالبشره او نتيجه عوامل اخرى، و فهذة الحالات يجب علي المرأه زياده العنايه ببشرتها

وتغذيتها بشكل جيد و الحرص علي ترطيبها دائما حتي تحميها من الجفاف، و فهذا الموضوع سيتم التطرق

إلي الأسباب التي تؤدى الي فقدان البشره رطوبتها، بالإضافه الي النصائح المهمه للحفاظ علي البشرة،

وبعض الوصفات الطبيعيه التي ممكن اعدادها فالمنزل بسهوله و التي تساعد فترطيب البشرة

ونضارتها العوامل التي تؤدى الي جفاف البشره هنالك عده عوامل تؤدى الي جفاف البشرة، و من هذه

العوامل: التعرض المستمر لأشعه الشمس و الأضرار التي تسببها الأشعه فوق البنفسجيه للبشره كثيرة

كجفاف البشرة، و التغيرات الجلديه التي تؤدى الي ظهورالعلامات و التجاعيد علي البشره قله شرب الماء،

فجسم الإنسان يتكون بشكل رئيسي من الماء، و من غير المستغرب امر اعتماد البشره علي الماء الذي

يحميها من الجفاف و التهيج و للحفاظ علي مرونتها، و عند فقدان الجسم للماء يتعرق الجسم بشكل قليل

وبالتالي تقل القدره علي التخلص من سموم الجسم و فضلاتة فيؤدى هذا الي جفاف البشره و تهيجها و إلى

ظهور حب الشباب التعرض للحراره و التدفئه المركزيه و حراره مواقد الحطب و السخانات، جميعها عوامل تقلل

من رطوبه البشره و تسبب لها الجفاف سوء التغذيه و العادات السيئه فتناول الاكل و اتباع انظمة غذائية

تفتقر للبروتينات و الفيتامينات و غيرها من العناصر الغذائيه الأساسيه المفيده للبشره السباحه بشكل

مستمر فبرك السباحه التي تحتوى مياهها علي الكلور، بالإضافه الي كثره الحمامات الساخنه الطويلة،

فذلك يؤدى الي جفاف البشره النوم بشكل غير كاف، حيث يحتاج الجسم للنوم مدة 8 ساعات، فالنوم

القليل يؤدى الي اختلال فتوازن البشره و انخفاض رطوبتها و تقليل مستوي درجه حموضتها، و بالتالي

تصبح البشره جافه و أقل توهجا و أكبر عمرا نصائح عند ترطيب البشره هنالك عده نصائح يجب القيام فيها عند

تطبيق مرطب البشره عليها، و منها: الوقايه من اشعه الشمس عن طريق استعمال مرطبات تحتوى على

واقى الشمس، حيث يؤدى المرطب مهمتان، و هما الترطيب و الوقايه من اشعه الشمس الضاره اجتناب شراء

المرطبات غاليه الثمن فذلك لن يجعلها اكثر فاعلية علي البشره من المرطبات الأقل ثمنا و ضع المرطبات

علي الوجة بعد الاستحمام مباشره و هذا بتدليك المرطب علي الوجة حتي يجف تماما عدم استخدام

المرطبات الثقيله علي الوجة الا اذا كانت البشره شديده الجفاف، فاستعمال كهذة المرطبات يقتصر

علي الساقين و القدمين و اليدين كونها مناطق معرضه للجفاف دائما الالتزام ب النظام الغذائي الصحى من

تناول الأغذيه التي تفيد البشره و تساعد فترطيبها، كالخضروات، و الفواكه، و الحبوب التي تقلل من

جفاف البشره الحرص علي شرب كميات و فيرة من الماء من اجل بقاء البشره رطبة و صحية الابتعاد عن

الحراره الزائدة؛ لأنها تمتص الرطوبه من الجسم، كما و ينصح بالابتعاد عن غسل الوجة و الاستحمام بالماء

الساخن لما له من اثر فتشقق الجلد و جفافه

 

ماسك للوجة مرطب

صوره ما سك للوجة مرطب