العديد يسأل جيدا عن طعام الرجيم و اصبح لديهم هوس عن جميع شيء يأكلونة و قبل بدء
الأكل يتسألون هل ذلك مضر للرجيم كم السرعات الحراريه الخاصه لدية و لكن فانواع
من الطعام صحي للرجيم كالبيض المسلوق فهو يعمل علي حرق الدهون بشكل غير
طبيعى و يخفض الوزن و كذلك طعام البيض يعطيك احساس بالشبع و يسيطر علي معدتك
وجوعك حيث ان لا تشعر بالجوع و يفضل طعام بيضتين فو جبه الفطار مع كاس لبن
وتقليل العيش ذلك يعطيك شبع طوال اليوم و جميع ذلك الفضل للبيض لأنة لا يسمح لك
ان تفكر و تشعر بالجوع و العديد يقولون ان البيض خطا علي الرجيم ذلك ليس صحيح
اطلاقا
هل البيض المسلوق يزيد الوزن
فائدة البيض المسلوق للرجيم
