الذى يهتم بأكلات الرجيم يوجد اكله لا العديد يعرف عنها شيء فمجال الرجيم
الذين يريدون ان ينقصة فالوزن هل تعلمة ان اكله القلقاس اكلة ناجحه جدا جدا في
فقدان الوزن حيث ان القلقاس عندما تأكلة تحس بشبع و يقفل شهيتك باقى اليوم
والقلقاس كذلك يحتوي علي العديد من الفتيمانات الكثيره الذي تمد الطاقه بالحيوية
و تنزيل الوزن لان القلقاس نبات و لذا يعد و جبه خفيفه علي المعده و بة كذلك دهون
لان الجسم يحتاج الي دهون و لكن هذة الدهون خفيفه خاليه الدسم فتستقر فالمعدة
وليس تعمل علي تكوين دهون فالجسم حيث انها سهله الهضم و تعمل علي تليين البطن
حيث انها ليس و جبه دسمة
فائدة القلقاس للرجيم
القلقاس ينقص الوزن للرجيم
قايدة القلقاس للرجيم
