اللوز المر يستعمل كتير من الناس مثل استعمل على الوجة , استعمل زيت للطهى .
فائدة اللوز المر
عندما تتناول اللوز المر لا بد ان تحصل علي الفائدة التالية:
1. علاج للتشنجات
تستخدم خلاصات اللوز المر من الناحيه الطبيه لعلاج التشنجات, و الاضطرابات التنفسية, و الالتهابات, و الالام الموضعيه و الداخلية.
2. صناعه مستحضرات التجميل
يستعمل اللوز المر فانتاج بعض مستحضرات التجميل, كالصابون, بسبب رائحتة المركزة, و احتوائة علي مكونات نشطه تساعد فالحد من التهاب البشره و ترائع الجلد.
3. غنى بالبروتين و الألياف الغذائية الالياف
يعد اللوز المر مصدر غنى بالبروتين و الالياف الضروريه للجسم, الأمر الذي يجعل هذة الفوائد من اهم فائدة اللوز المر.
4. استخدامة كزيت للطهي
بعد تسخين اللوز المر بطرق مختلفه يمكنك استخراج الزيوت العطريه منه, حيث ممكن استخدامها فمجال الطهى كونها تحتوى علي نكهه اقوي من الزيت الحلو.
الجرعات الامنه من اللوز المر
تعتمد الجرعه المناسبه من اللوز المر علي عده عوامل, مثل: عمر المستخدم و صحته, و لكن لا توجد معلومات علميه كافيه لتحديد نسبه الجرعات المناسبه من اللوز المر.
ضع فعين الاعتبار ان المنتجات الطبيعيه ليست امنه بالضرورة, لذا تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصله علي ملصقات المنتجات و استشاره الصي
دلى او الطبيب قبل الاستخدام.
فائدة اللوز المر
الغذائيه الالياف
