يعني الكثير من الرجال و النساء من مشكلة البطن فهى
تسبب لهم لازعاج عند لبس الملابس لانها تكون ظهرها و
هنالك سبب لظهور البطن او الكرش و هي تناول الاطعام
قبل النوم مباشره او بسبب قلة شرب الماء او بسبب تناول
طبخات ملينة دسم و اليوم سوف نعطيم بعض الوصفات التى
تساعدك علي التخلص من ذلك الكرش اولا و صفة قومى
بخلط خمس ملعقة متوسطة من النعناع الورق و خمس
معلق كزبرة و خمس ملعق من الكاري و ثلاث ملعق من
الفلفل الاحمر و ثلاث ملعق من الليمون و تناول ذلك الخليط
مرة و احدة فاليوم تانيا و صفة قومي بفرم القليل من اوراق
النعام الطازج بعدها قومي بنقع فكوب ماء دافئ مدة ساعه
ثم حلي بالعسل انحل و تناول ذلك الخليط ثلاث مرات يوميا
تخسيس البطن و ازاله الكرش
اهم و صفتين هتخلصك من الكرش الي الابد
