كيفية لمعرفه الوزن طبيعى ام لا ، مؤشر كتله الجسم
يعتبر مؤشر كتله الجسم و سيله لمعرفه ما اذا كان الوزن صحيا ام
لا و يستعمل بالنسبه للبالغين لمعرفه ما اذا كان الوزن صحيا ب
النسبه للطول ام لا اما بالنسله للأطفال الذين تتراوح اعمارهم
مابين السنتين فأكثر فيعتبر مؤشرا ما اذا كان الوزن مناسب للطول
والعمر و الجنس ام لا و إذا كان مؤشر كتله الجسم اعلي من
الطبيعى فهذا يعرض الجسم لمشاكل صحيه خطيره كالسكري
من النوع الثاني و أمراض القلب و الشرايين و ايضا بعض السرطانات
ويمكن حساب مؤشر كتله الجسم عن طريق هذة المعادله الوزن
(بالكيلوجرامات) ÷ (الطول(بالمتر))² فإذا كان الناتج اقل من١٨.٥
فالوزن اقل من الطبيعى اما اذا كان من ١٨.٥ الي ٢٤.٩ فالوزن
صحى و من ٢٥ الي ٢٩.٩ فهذا الجسم مصاب بزياده الوزن و أخيرا
دلاله السمنه من ٣٠ فأكثر
مؤشر كتله الجسم
كيفية لمعرفه الوزن طبيعى ام لا
المؤشر للكتله للجسم
